今週の【節電アクション】ピックアップ！
湿度を減らして、不快な暑さを撃退！
湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体温が下がりづらくなり、余計に暑く感じてしまいます。特に梅雨時期は湿度が高く、不快に感じることも多いのではないでしょうか。
湿度を下げる工夫で節電につながります。
・温湿度計で快適と感じる温度・湿度を知っておく
・窓を2つ以上開けて空気を循環させる
・除湿剤・炭・新聞紙・重曹を置く
炭と重曹は消臭効果もあるため、嫌な臭いの防止にも活躍します。重曹にアロマオイルを足すとリラックス効果も。炭は天日干しをすることで、くり返し使用可能なので経済的です。
節電アクション時間帯の前に湿度を下げておくと、エアコンの設定温度を少し高めにすることができるかもしれません。
湿度を下げる工夫で節電につながります。
・温湿度計で快適と感じる温度・湿度を知っておく
・窓を2つ以上開けて空気を循環させる
・除湿剤・炭・新聞紙・重曹を置く
炭と重曹は消臭効果もあるため、嫌な臭いの防止にも活躍します。重曹にアロマオイルを足すとリラックス効果も。炭は天日干しをすることで、くり返し使用可能なので経済的です。
節電アクション時間帯の前に湿度を下げておくと、エアコンの設定温度を少し高めにすることができるかもしれません。
過去の省エネアクションはこちら
節電につながる冷蔵庫の上手な使い方
季節問わず24時間稼働している冷蔵庫は、ご家庭でもっとも電気を使う家電と言われています。
ちょっとした使い方の工夫で、節電につなげましょう。
ちょっとした使い方の工夫で、節電につなげましょう。
【冷蔵庫の放熱を妨げない】
冷蔵庫の周りや上に物を積んだり、壁にくっつけて設置したりしていないでしょうか？冷蔵庫が庫内を冷やす時、エアコンの室外機と同じ原理で本体から熱が発生し、その熱は天板や側面・背面から放熱されています。放熱するスペースがないと冷蔵庫内の冷えが悪くなり余分な電力を消費してしまいます。説明書を読んで冷蔵庫の放熱部分を確認し、物を置いていないか、壁からのスペースがあるかを確認してみましょう。
【冷蔵庫には食材を詰め込み過ぎない】
冷蔵庫にたくさんの食材を入れてしまうと、冷気の循環が悪くなるため消費電力が増えてしまいます。庫内は冷えた食材同士がお互いを冷やし合うことで全体が冷えます。冷蔵庫の中身を5割～7割を目安にすると冷気の通りがよくなり効率的です。また、冷蔵庫内を整理しておくと、食材を探す時間が短縮され、ドアの開放時間が短くなり節電できます。残った料理を冷蔵庫に入れるときは、温かいまま入れるのではなく冷ましてから入れましょう。夏と冬で強弱の設定を切り替えることも効果的です。
【冷凍庫はたくさん詰めた方が効率的】
冷蔵庫とは反対に冷凍庫はいっぱい入れることがオススメです！凍ったもの同士が保冷剤の役割となるため、できるだけ整理して隙間を空けないようにすると節電につながります。余ったスペースには保冷剤を入れることで、冷却効果がアップし、開閉時の外気ブロックになります。さらに万が一、停電が起きた場合にも保冷効果が持続するので安心ですね。
深夜、電気を使っていないのに使用量が増えるのはなぜ？
スマ電をご利用の方は、マイページで1時間ごとの電気使用量を確認できることをご存知ですか？
ログイン＞利用実績メニュー からご確認いただけます。
家族全員が寝静まった後に、なぜか電気の使用量が増えていることがあります。これは冷蔵庫の「霜取り機能」が原因かもしれません。冷凍庫内の霜を溶かすために自動的、定期的に働く機能で、庫内を温めた後、また冷やすことで電気の使用量が増えます。
ログイン＞利用実績メニュー からご確認いただけます。
家族全員が寝静まった後に、なぜか電気の使用量が増えていることがあります。これは冷蔵庫の「霜取り機能」が原因かもしれません。冷凍庫内の霜を溶かすために自動的、定期的に働く機能で、庫内を温めた後、また冷やすことで電気の使用量が増えます。
主な電化製品の使用電力量のめやす
節電要請時には使用を避けたり、使用する時間をずらすことで効果が見込めます。
※メーカーや年式により異なります。参考値としてご覧ください。
※メーカーや年式により異なります。参考値としてご覧ください。
| 節電効果 | 電化製品 | 使用時間の目安 | 使用電力量(kWh) | 電気料金(参考) |
| ★★★★★ | IHクッキングヒーター | 30分 | 1.50 | 40円 |
| ★★★★★ | アイロン | 15分 | 0.35 | 9円 |
| ★★★★★ | 電子レンジ | 5分 | 0.12 | 3円 |
| ★★★★★ | 電気炊飯器 | 1時間 | 1.30 | 35円 |
| ★★★★★ | エアコン（10～15畳） | 1時間 | 0.75～1.00 | 20～27円 |
| ★★★★★ | 浴室乾燥機 | 3時間 | 3.87 | 104円 |
| ★★★★★ | 洗濯乾燥機（乾燥時） | 3時間 | 3.30 | 89円 |
| ★★★★☆ | ドライヤー | 15分 | 0.25 | 7円 |
| ★★★★☆ | オーブントースター | 5分 | 0.08 | 2円 |
| ★★★★☆ | 食器洗い乾燥機 | 20分 | 0.3 | 8円 |
| ★★★☆☆ | 掃除機 | 10分 | 0.17 | 4円 |
| ★★★☆☆ | 洗濯機 | 50分 | 0.33 | 9円 |
| ★★★☆☆ | 冷蔵庫 | 1時間 | 0.2～0.3 | 5～8円 |
| ★★☆☆☆ | 蛍光灯照明 | 1時間 | 0.10 | 3円 |
| ★☆☆☆☆ | 液晶テレビ | 1時間 | 0.05 | 1円 |
| ★☆☆☆☆ | パソコン | 1時間 | 0.05 | 1円 |
| ★☆☆☆☆ | 扇風機 | 1時間 | 0.03 | 0.9円 |
| ★☆☆☆☆ | 電球形蛍光ランプ | 1時間 | 0.01 | 0.3円 |
| ★☆☆☆☆ | LED電球 | 1時間 | 0.01 | 0.2円 |