今週の節電アクションピックアップ！
節電アクション時は、エアコンだけでなくキッチンも要チェック①
■炊飯器
炊飯時には消費電力が大きいほか、熱の発生元にもなるので、エアコンの負荷にもつながります。長時間の保温は避け、食べるときに電子レンジで温めるようにしましょう。
■ガスコンロ・IHクッキングヒーター
熱が発生するため、エアコンの負荷につながります。使うときは換気扇で熱を逃がしましょう。
■火・熱を使わないレシピを探そう
切って漬け込むだけや、電子レンジだけで作れるお料理を探してみてはいかがでしょうか。
水まわりの節電
【洗濯機の使い方のコツ】
少量の洗濯物を何回も洗うよりも、洗濯機の容量に合わせて、回数を少なくした方が省エネにつながります。一方で、洗濯物を詰めすぎると、洗浄力が落ちたり、摩擦によって生地が傷んだりしてしまいます。洗濯物の量は定格容量の80%ほどにしましょう。
洗剤も量や汚れに応じて調整が必要です。洗剤が多すぎると溶け残りの原因となり、洗い直しで余分に電気や水を消費してしまいます。
【洗濯で太陽光や熱を活用】
夏は洗濯物がすぐ乾きそうですが、湿度が高いと思いのほか時間がかかることがあります。なるべく空間を空けて風が通るように干すのがおすすめです。屋外に洗濯物を干すと強い日光で色褪せしやすくなりますので、裏返して干したり、直射日光が当たらない場所に干すことで色褪せを防ぎましょう。
また、夏は車の中が高温になることを利用し、ダニの駆除をすることができるそうです。やり方は、晴れた日に布団、カーペット、ラグ、大きなぬいぐるみなどを車内に数時間放置するだけ！（※ダニを退治する温度の目安は50度以上）ただし、ダニの死骸などが車内に残らないよう、終わった後は必ず掃除機をかけるようにしましょう。
【お風呂の水滴除去】
お風呂の水滴を除去することで湿度の上昇を抑えることができます。タオルのほか、超吸水スポンジやスクイージー（T字型のワイパーのような掃除用具）を使って、壁や浴槽の水分を取り去りましょう。
お風呂が乾きやすい状態になることで、カビの発生防止にもなります！
【トイレにも節電ポイント】
温水洗浄便座が年間通して同じ設定になっていませんか？使用を寒い季節に限定したり、タイマー機能や、節電モードを活用しても良いかもしれません。
温水洗浄便座には「貯湯式」と「瞬間式」があり、常に保温している「貯湯式」の方がランニングコストが高くなります。
・貯湯式…タンクの中の水をヒーターで常に温めています。
・瞬間式…使用の都度、水を瞬間的に温めるため、瞬間的に大きな電力を必要とします。
「省エネ統一ラベル」をご存知ですか？
家電の省エネ性能は日々進歩しており、節電効果の高い製品が増えてきています。家電製品の買い替えも選択肢の一つです。10年前の製品と比べて消費電力が30％以上改善しているものもあります。
家電を選ぶ際は「省エネ統一ラベル」を確認しましょう。「省エネ統一ラベル」は、省エネ法で定められた省エネ基準を達成できているか等を分かりやすく表示したものです。省エネ性能が★マークで表示されていたり、1年間の目安の電気料金が表示されたりしています。
詳しくは資源エネルギー庁のHPへ
\みんなの節電アイデア/
こちらで節電アイデアが紹介された方には、電気料金1,000円(税込)引きをプレゼント！
【夏休みの宿題はリビングで】
夏休み中の子供が宿題をしたりして自分の部屋に閉じこもりがちになるので、節電の為にリビングに集まって宿題をするようにしました。
【愛知県春日井市 S.T様の節電アイデア】
エアコンの使用台数を減らすと大きな節電につながります。お子さんとのコミュニケーションを増やし、一緒に節電ができるグッドアイデアをありがとうございます！
スマ電マイページでは電気の使用量グラフが見られます。夏休みの自由研究のテーマとして面白いかもしれません♪
・ご応募いただいた節電のアイデアは当webサイトのほか、LINE VOOM、株式会社アイ・グリッド・ソリューションズが運営するLINE、twitter、インスタグラム、グリラボなど各種SNS、メディアでご紹介させていただくことがございます。
・電気料金1,000円(税込)引きは当webサイト掲載の翌月に請求される電気料金に適用いたします。
主な電化製品の使用電力量のめやす
※メーカーや年式により異なります。参考値としてご覧ください。
| 節電効果 | 電化製品 | 使用時間の目安 | 使用電力量(kWh) | 電気料金(参考) |
| ★★★★★ | IHクッキングヒーター | 30分 | 1.50 | 40円 |
| ★★★★★ | アイロン | 15分 | 0.35 | 9円 |
| ★★★★★ | 電子レンジ | 5分 | 0.12 | 3円 |
| ★★★★★ | 電気炊飯器 | 1時間 | 1.30 | 35円 |
| ★★★★★ | エアコン（10～15畳） | 1時間 | 0.75～1.00 | 20～27円 |
| ★★★★★ | 浴室乾燥機 | 3時間 | 3.87 | 104円 |
| ★★★★★ | 洗濯乾燥機（乾燥時） | 3時間 | 3.30 | 89円 |
| ★★★★☆ | ドライヤー | 15分 | 0.25 | 7円 |
| ★★★★☆ | オーブントースター | 5分 | 0.08 | 2円 |
| ★★★★☆ | 食器洗い乾燥機 | 20分 | 0.3 | 8円 |
| ★★★☆☆ | 掃除機 | 10分 | 0.17 | 4円 |
| ★★★☆☆ | 洗濯機 | 50分 | 0.33 | 9円 |
| ★★★☆☆ | 冷蔵庫 | 1時間 | 0.2～0.3 | 5～8円 |
| ★★☆☆☆ | 蛍光灯照明 | 1時間 | 0.10 | 3円 |
| ★☆☆☆☆ | 液晶テレビ | 1時間 | 0.05 | 1円 |
| ★☆☆☆☆ | パソコン | 1時間 | 0.05 | 1円 |
| ★☆☆☆☆ | 扇風機 | 1時間 | 0.03 | 0.9円 |
| ★☆☆☆☆ | 電球形蛍光ランプ | 1時間 | 0.01 | 0.3円 |
| ★☆☆☆☆ | LED電球 | 1時間 | 0.01 | 0.2円 |